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Descripción
Vitamina K2 Pertenece a la subfamilia de la vitamina K, vitaminas liposolubles esenciales para la coagulación de la sangre, pero también para la construcción del tejido muscular, la formación de huesos y la fijación del calcio.
La vitamina K2, también conocida como menaquinona, participa en las mismas funciones en el organismo que el grupo de vitaminas al que pertenece.
La vitamina K2 es sintetizada principalmente por bacterias presentes en determinados quesos, en el intestino o incluso en determinadas grasas animales.
Interviene en la función hepática, en la flexibilidad de las arterias, en el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos y en el fortalecimiento de la masa ósea. También juega un papel en la división celular y la migración celular en el cuerpo.
La vitamina D es un nutriente necesario para la salud. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto con el calcio, la vitamina D contribuye a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más delgados y débiles y sean más propensos a fracturas. Además, al cuerpo le hace falta la vitamina D para otras funciones. Los músculos la necesitan para el movimiento y los nervios para transmitir mensajes entre el cerebro y otras partes del cuerpo. La vitamina D es indispensable para que el sistema inmunitario pueda combatir las bacterias y los virus que lo atacan.